谁能想象,她曾经是一个超级贪吃女,天天夜宵,睡觉睡到自然醒,每日运动量零……不到1个月爆肥14斤!但是现在的她戒贪吃,通过自己的努力瘦下34斤,成功转型活力大!
姓名:王沁园
肥胖类型:脂肪型肥胖
减肥前体重:134斤
减肥后体重:99斤
减肥:↓35斤
去年冬天在家帮家里看店,生活很惬意、舒服,每天睡觉睡到中午12点以后或下午3-4点,醒来后直接早中晚餐一起吃了。
到了夜晚12点,那个饿啊,于是就开始宵夜,烧烤、火锅、卤菜外加饮料。吃完夜宵就睡觉,睡到自然醒,白天的节目基本都是躺在沙发上看电视,所谓的看店,其实很少是我在看,真是惭愧啊!
就这样吃了将近1个月从120斤胖到了134斤,后来偶然在药店称体重,称上的数字把我给吓到了。对于一个21岁,身高不是很高的女孩来说,这个数字很有分量了,最后才后知后觉,都是夜宵零食惹的祸,一定要减肥!
谁能想象,她曾经是一个超级贪吃女,天天夜宵,睡觉睡到自然醒,每日运动量零……不到1个月爆肥14斤!但是现在的她戒贪吃,通过自己的努力瘦下34斤,成功转型活力大!
姓名:王沁园
肥胖类型:脂肪型肥胖
减肥前体重:134斤
减肥后体重:99斤
减肥:↓35斤
去年冬天在家帮家里看店,生活很惬意、舒服,每天睡觉睡到中午12点以后或下午3-4点,醒来后直接早中晚餐一起吃了。
到了夜晚12点,那个饿啊,于是就开始宵夜,烧烤、火锅、卤菜外加饮料。吃完夜宵就睡觉,睡到自然醒,白天的节目基本都是躺在沙发上看电视,所谓的看店,其实很少是我在看,真是惭愧啊!
就这样吃了将近1个月从120斤胖到了134斤,后来偶然在药店称体重,称上的数字把我给吓到了。对于一个21岁,身高不是很高的女孩来说,这个数字很有分量了,最后才后知后觉,都是夜宵零食惹的祸,一定要减肥!